Ma méthode

Les pouvoirs de l'alimentation.

Hippocrate érigeait déjà l’alimentation comme première médecine.

 

Une alimentation adaptée apporte l’ensemble des nutriments nécessaires promoteurs d’énergie, pour certains d’entre eux, et pour d’autres, créateurs, protecteurs et régénérateurs de notre organisme.

 

Un équilibre dont découle vitalité et santé durable.

 

& toujours avec le plaisir de manger!

"Rajouter de la vie à ses années..."

Oscar Wilde

Tout est affaire d’équilibre.

Homéostasie du corps humain.

 

Capacité d’un système à conserver son équilibre intérieur tout en résistant aux changements et perturbations extérieures.

 

Cet équilibre est maintenu, en partie, grâce à notre alimentation.

 

Intervient alors la science de la nutrition.

 

Son but?

 

Rechercher l’équilibre dans ce qui nourrit l’être humain, chaque jour, de sa conception à son dernier souffle, dans un cheminement de santé préventive.

S’alimenter, C’est choisir.

Choisir en conscience d’incorporer dans son corps des aliments en quantité appropriée et de bonne qualité.

 

Mettre de la connaissance sur les actes.

 

C’est à cette étape que le nutritionniste t'accompagne dans tes choix, considérant ton profil et tes besoins.

 

Chaque personne est unique à la lumière de son histoire personnelle, son rapport à l’alimentation, son patrimoine génétique, son environnement et rythme de vie, ses goûts et ses envies,...

 

C’est avec écoute et bienveillance que je t'accompagnerai, à ton rythme, vers une autonomie durable.